La Section locale 522 d’Unifor est un organisme syndical qui représente les travailleuses et les travailleurs de la fabrication chez CAE Inc. Nous sommes affiliés à la FTQ. Notre secteur d’activité est l’aérospatiale.

EN TEMPS DE PANDÉMIE

11/05/2020

STRESS ET ANXIÉTÉ

 

  • PHOBIES ZÉRO

Dans un désir de venir en aide aux personnes anxieuses durant cette période difficile causée par la pandémie du virus Covid-19, des rencontres virtuelles de 2 heures seront animées par un intervenant de Phobies Zéro afin d’aider les personnes anxieuses à mieux gérer leur anxiété. Les rencontres auront lieu les mardis, mercredis, jeudis et dimanches de 19h30 à 21h30 ainsi que les vendredis de 14h à 16h.

Durant cette période d’information, des conseils et outils simples pour gérer votre anxiété vous seront suggérés.

Vous pouvez accéder à cette rencontre par le biais de votre ordinateur, tablette ou téléphone intelligent. L’application Zoom sera utilisée pour cette rencontre et nous vous conseillons de vous familiariser avec l’application avant de joindre la rencontre.

Voici le lien pour accéder à la rencontre est le suivant :

https://zoom.us/j/8676127377
Mot de passe : 2763105

ID de réunion : 867 612 7377

www.phobies zero.qc.ca

 

  • REVIVRE

Demander de l’aide à l’équipe d’intervention de Revivre

Si malgré ces informations et ces références, vous avez besoin de support, n’hésitez pas demandez de l’aide. Tous nos intervenants sont au poste et vous offrent leurs services par l’entremise de nos différentes plateformes.

1 866 REVIVRE (738 4873)

Écrire à un intervenant : revivre@revivre.org

Envoyer un message via Facebook : https://www.facebook.com/revivre.org/

Participer au forum : https://www.revivre.org/forum/


DÉPENDANCES

• Une des conséquences de problèmes liés à la santé mentale est la consommation problématique d’alcool, de drogues et de médicaments, entre autres.
• La plupart des maisons de thérapies, publiques et privées, ont cessé l’admission de gens à leur centre de thérapie durant la pandémie. Par contre, ils offrent des services en ligne et par vidéoconférence. Consultez leur site Web respectif pour plus de détails.
• Par contre, La Villa de la Paix (interne) et La Maison La Bouée (externe) demeurent accessibles avec des règles spéciales d’admission 514.546.0611 et Le nouveau point de vue 450.887.2392
• Évidemment, compte tenu de la pandémie et des règles de distanciation, les meetings des groupes de soutien comme les AA, NA, CA, etc. sont suspendus. Par contre, voici 3 sites pour des rencontres par téléphone ou par Internet:
• https://us04web.zoom.us/j/8631541769
• https://lavigneaa.org/la vigne/grand debrouillage/
• https://aa quebec.org/region88/WP/4e dimension/


LA VIOLENCE

En ces temps difficiles de confinement et des baisses de revenus, malheureusement, le stress et l’anxiété augmentent et, pour certaines personnes, cela se traduit par des attitudes et des gestes impardonnables. De ce fait, résulte des conséquences désastreuses pour plusieurs victimes.

  • RÉFÉRENCES POUR LES FEMMES

 

  • RÉFÉRENCES POUR LES HOMMES

 

pour garder la santé mentale pendant la quarantaine

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